29 de Outubro: Dia mundial do AVC

Acidente Vascular Cerebral, ou AVC, ocorre quando o fornecimento de sangue a uma das parte do cérebro é interrompido. Como consequência, as células cerebrais podem ficar danificadas ou até mesmo morrerem, deixando de cumprir a sua função.

Por isso, quanto mais cedo se conseguir atuar, melhor.

O AVC é a principal causa de morte e de incapacidade em Portugal. A cada hora, três portugueses sofrem um AVC; um deles não sobreviverá a este evento, um ficará com sequelas graves e o outro sobreviverá sem sequelas ou com sequelas menores. As sequelas dependem sempre da área do cérebro que é afetada. A mortalidade do AVC é maior em mulheres do que em homens. Segundo a Organização Mundial de Saúde morrem anualmente 3,2 milhões de mulheres no mundo devido a AVC.

Um AVC pode acontecer a qualquer um, sendo que os grupos de risco são:

· pessoas com mais de 55 anos e especial incidência

· histórico familiar de AVC

· doentes Cardiovasculares diabéticos

Há dois tipos de AVC:

- o isquémico: o mais comum, ocorre quando um coágulo bloqueia a artéria que leva o sangue para o cérebro;

- hemorrágico: ocorre quando um vaso sanguíneo rebenta causando uma hemorragia no cérebro.

Sintomas de alerta

· entorpecimento, formigueiro ou fraqueza na cara, braço ou pernas, especialmente se for apenas de um lado do corpo;

· boca ao lado;

· dificuldade em falar;

· discurso arrastado ou incoerente;

· perda súbita de visão, de um ou de ambos os olhos, bem como visão dupla;

· confusão repentina; ou

· forte dor de cabeça sem causa aparente.

Como confirmar os sintomas:

· peça à pessoa para sorrir, e esteja atento caso tenho um canto da boca ou um olho caído;

· verifique se a pessoa consegue levantar ambos os braços;

· tente estabelecer um diálogo e verifique se a pessoa se expressa com clareza.

Como atuar

Sabemos que quanto menor for o tempo desde o início dos sintomas até à chegada ao hospital e consequente início do tratamento, maior a probabilidade de tratamento rápido e adequado.

Ligue de imediato o 112, informando quais os sintomas que tem e há quanto tempo os tem.

Como reduzir o risco

· mantenha a pressão arterial em níveis saudáveis;

· mantenha hábitos de vida saudável:

o não fume;

o faça exercício físico regular;

o evite o álcool em excesso;

o diminua o consumo de sal e gorduras;

o coma fruta e vegetais

Como é sabido, mais vale prevenir do que remediar, assim faça um checkup regular, para aferir do seu nível de risco e tomar medidas preventivas caso seja necessário. Alguns seguros de saúde permitem que faça este checkup a preços bastante acessíveis.